シャンプー、コンディショナー
★シャンプー |
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髪をブラッシングしたあと、ぬるま湯で下洗いしてから、よく泡立てながらやさしくシャンプーしましょう。
すすぎはていねいに、十分に。
【シャンプーの作り方】
無香料の植物性シャンプー100mlに、キャリアオイル5mlを加えて混ぜます。
アロマオイルを10〜30滴ほど加え、さらによくかき混ぜて出来上がりです。 |
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★コンディショナー2種 |
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汚れをすっきり落としたら、適度な油分を与えます。
傷んだ髪には、しっとりコンディショナーを塗ってから少し時間をおいて、よく浸透させましょう。
【さっぱりコンディショナーの作り方】
アップルビネガー大さじ1、キャリアオイル小さじ2分の1、アロマオイル2滴をよく混ぜ、洗面器に入れたお湯に入れてよく混ぜます。
これで髪をリンスしたあと、軽くすすいでください。
【しっとりコンディショナーの作り方】
無香料の植物性コンディショナー(大さじ山盛り1杯ていど)にアロマオイル2滴を混ぜ、髪にじかに塗ります。ぬるま湯ですすぎましょう。
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ヘアトニック、オイルパック
★ヘアトニック |
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フケ、かゆみが気になるときは、シャンプーの後タオルドライしてから、頭皮にスプレーしてマッサージします。
シャンプー前のブラッシングのときに使っても。
【ヘアトニックの作り方】
スプレー容器に無水エタノール(または40度以上のウォッカ)5ml、ティーツリーオイル10滴を入れてよく振り混ぜます。そこに精製水(またはミネラルウォーター)45mlを入れてまたよく振り混ぜたら出来上がりです。
※水だけで作ってもよいでしょう。
※よく振ってから使います。 |
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★オイルヘアパック |
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傷んだ髪に潤いと栄養を与えます。
マッサージで頭皮のケアにもなり、抜け毛やフケかゆみに効果的です。
キャリアオイル10mlにアロマオイル2滴の割合で、ブレンドオイルを作ります。
シャンプー前の乾いた髪にオイルをよくなじませ、軽くマッサージします。蒸しタオルやヘアキャップをして10〜15分パックします。
この間に入浴するとよいでしょう。
シャンプーでよく洗い流し、コンディショナーで仕上げます。
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